Makale

C VİTAMİNİ DEPOSU - KİVİ!

https://www.instagram.com/p/BrXz_iehHJ0/

1 adetiyle portakal suyundan bile yüksek C vitamini içeren kivi bir insanın günlük C vitamini ihtiyacını çok rahat karşılayabilmektedir. Tek başına #gripsavardiyebiliriz 💪😄. Ayrıca içerdiği pektin sayesinde kolesterolü düzenler ve vücudu arındırır. 💫
🍋C vitamini harici A, B1, B2 vitaminleri, fosfor, kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum oranı da yüksektir.
💥 Karetenoid ve flavanoid içerikleri ile #antioksidan özellik gösterir ve bizi kanserden korur, cildimizi genç tutar😊
✔Öksürüğe, astıma iyi geldiği kanıtlanan kiviyi kan sulandırıcı etkisi sebebi ile #coumadin türevi ilaç kullananların dikkatli tüketmesi gerekir. .

#kivi #sağlıklıseçimler #sağlıklızayıflama#hergüne1bilgi #gripsavar #akdiyet#denizlidiyetisyen